"http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> Арахисово-кунжутная паста в домашних условиях - рецепт | vkus-zdoroviya.ru

Домашняя арахисово-кунжутная паста

watermarked - 18 050

Арахисово-кунжутная паста в домашних условиях — рецепт

Ингредиенты:

  • 1 стакан арахиса
  • 2/3 стакана кунжута
  • 2 ст.л. миндаля
  • 1 ч.л. соли
  • 2 ст.л. меда
  • 5 ст.л. молока
  • 1 ст.л. кунжутного масла
  • 1 с.л. арахисового масла
  • 1 ст.л. какао

Кунжутное и арахисовое масло можно заменить другим растительным нерафинированным.

Как сделать домашнюю арахисово-кунжутную пасту с миндалем

  1. Сначала обжариваем по отдельности арахис, кунжут и миндаль.watermarked - 18 003 (1)
  2. Арахис перетираем в блендере, до тех пор, пока не станет выделяться масло и не начнет образовываться арахисовая паста. Тогда добавляем  0,5 ч.л. соли, 1 ст.л. арахисового масла  и 1 ст.л. меда и еще раз все тщательно взбиваем.
  3. Ту же операцию проделываем с кунжутом, только вместо арахисового, добавляем кунжутное масло. Не забываем добавить также 0,5 ч.л. соли и 1 ст.л. меда.
  4. Миндаль смолоть так, чтобы он оставался небольшими кусочками.
  5. Арахисовую пасту смешиваем в блендере с кунжутной пастой и добавляем молоко.
  6. Выложить кунжутно-арахисовую пасту в миску, добавить миндаль и перемешать ложкой. watermarked - 18 026
  7. Разделить массу на 2 части.
  8. В одну из них  добавить какао и перемешать. Паста готова.
  9. Выложите рахисово-кунжутную пасту в баночку. Половину банки заполните массой с какао, а половину – без какао.

Как видите, приготовить кунжутно-арахисовую пасту в домашних условиях очень просто. А получается очень вкусно и полезно! Намажьте ее на зерновые хлебцы , и сытный , питательный завтрак вам гарантирован!

Приготовьте также очень вкусную и полезную ореховую пасту

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

Комментарии (39) на “Домашняя арахисово-кунжутная паста”

Оставить комментарий

Подпишись на новые рецепты и получай их на почту. Введи ниже свой Email:

группа ХОББИ
Хочу Всё Знать. Полезные Советы