Печенье соленое, печенье диетическое

05 050

Это диетическое печенье без муки может быть прекрасной альтернативой замене хлеба. А также очень вкусно с чаем или кофе.

Ингредиенты для рецепта нашего  соленого печенья с сыром :

  • 2 белка
  • 2 ст.л. овсяной муки (как всегда делаю сама, смолов овсяные хлопья в блендере)
  • 2 ч.л. льняного семени
  • 4 ч.л. кунжута
  • 2 ст.л. семечек подсолнечных
  • 1 ст.л. тыквенных семечек
  • 2 ст.л. орехов крупно порезанных (ваших любимых), у меня были грецкие и пекан
  • Сыр – 50 гр.
  • Щепотка соли, 0,5 ч.л. ваших любимых трав. Я брала прованскую смесь

Как приготовить диетическое овсяное печенье без муки — рецепт

Теперь все очень быстро.

  1. Белок взбиваем слегка, до появления пены.05 023
  2. Добавляем остальные ингредиенты, кроме сыра, и перемешиваем. 05 025
  3. На смазанный противень выкладываем ложкой печеньки.
  4. Сверху посыпаем натертым сыром   05 029
  5. Выпекаем около 10 минут при t=+180 до золотистой корочки.

Как видите рецепт соленого, диетического печенья из овсяных хлопьев (муки) очень прост и готовится быстро.

Приятного аппетита и крепкого здоровья, Вам, дорогие друзья!

И еще несколько рецептов диетического печенья:

печенье овсяное «Мюсли»

пикантное печенье

домашнее овсяное низкокалорийное печенье

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Popular dishes

Запись опубликована в рубрике Выпечка с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

4 комментария: Печенье соленое, печенье диетическое

  1. Таис говорит:

    При какой диете показано подобное печенье?

  2. Оксана говорит:

    Сколько штук получается?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *