Очень люблю теплые салаты с овощами. И сегодня хочу поделиться потрясающе вкусным и питательным салатом с картофелем, фасолью стручковой и тунцом.
Теплый салат с картофелем, стручковой фасолью и тунцом-рецепт приготовления
Ингредиенты для теплого салата:
- 2-3 картофелины
- 3 яйца отварных вкрутую
- 250 гр. стручковой фасоли
- 1 баночка тунца (можно взять и другую рыбную консерву)
- зеленый лук
- базилик
- перец
- Картофель отварить в мундире, если старый почистить, молодой можно оставить в шкурке и нарезать крупными кусочками.
- Одновременно с картофелем приготовить на пару стручковую фасоль.
- Отварить яйца вкрутую. Почистить.
- Нарезать зеленый лук.
- Еще очень теплый картофель смешать с частью соуса и выложить на тарелку. Сверху красиво разложить стручковую фасоль.
- Посыпать овощи нарезанным зеленым луком, порвать базилик, по бокам разложит четвертинки яиц.
- Посередине салата выложите тунец.
- Посыпать всю эту красоту свежемолотым перцем (хорошо, если есть смесь 5 перцев, тогда будет намного вкуснее и ароматнее).
- И полить теплый салат с овощами оставшимся соусом.
Чтобы приготовить соус для салата хорошо смешайте:
- 3 ст.л. растительного нерафинированного масла (подойдет любое, какое вы любите). У меня в этот раз было грецкое с травами и перцем.
- 2 ст.л. лимонного сока
- 1 ч.л. соуса ворчестерширского (если нет, можно и обойтись без него, тогда немного больше добавьте лимонного сока)
- 2 ст.л. горчицы с зернами
- 1 ч.л. меда
- 2 ст.л. воды
- соль по-вкусу
Приятного аппетита!
Надеюсь, этот теплый салат из овощей и тунца доставит вам огромное наслаждение вкусом!
Приготовьте также:
очень вкусный и полезный теплый овощной салат и
теплый салат с куриными сердечками
Люблю салаты я с тунцом, покушаешь и ходишь молодцом. А кулинарный сайт ваш на заметочку возьму, на Новый год я за салатом непременно в гости к вам зайду.
Ту мы с вами похожи. Я тоже очень тунец люблю. Заходите , и не только на Новый Год!:) Гостям всегда рада!
Соус понравился, не все ингредиенты найдешь, но в целом здорово. Я тоже люблю салатики с тунцом делать. Этот тоже обязательно испробую.
Еще один вкусный рецепт салата, картофель со стручковой фасолью и тунцом замечательно сочетаются, а главное, что в такой компании можно и зелень подсунуть тем, кто не очень охотно ее ест 🙂
Это точно! 🙂
Спасибочки Ирина за своевременный классный салатик. Завтра детки приезжают, еще одно блюдо приготовлю.
Пожалуйста, Людмила.Готовьте, надеюсь детям понравится 🙂
Я обожаю такой салат, как-то готовила, очень вкусный.
Люблю картофель, а если в состав салата входит картофель, то салат точно мне должен понравиться.
Люблю салатики с рыбкой,особенно с тунцом,в Греции «подсела» на тунца. Готовлю обычно из свежих овощей. А Ваш рецепт теплого салата с тунцом и картофелем уже тянет на полноценный ужин! Спасибо!
Пожалуйста, Екатерина!Этот теплый салат действительно и ужином может быть, и даже обедом.
Салатик выглядит замечательно. Надо будет купить рыбку и приготовить. Благодарю за рецепт, поделюсь с друзьями.
Люблю теплые салаты. Они сытные, могут заменить второе блюдо.
Ирина, спасибо за классный рецепт. Выглядит как в ресторане, загорелась, очень хочу приготовить. Всего вам доброго. Удачи.
Алена, пожалуйста. Да, похожий салат можно увидеть в некоторых ресторанах, только стоить он будет в несколько раз дороже, чем дома.А ведь он так просто и быстр готовится.Так почему не приготовить самому дома!? 🙂
Такой салат можно приготовить и зимой, с замороженной фасолью — ее у меня много обычно бывает. Так что сохраняю на зиму) Спасибо, очень приятный рецепт) Твит
Лена, конечно можно. Тем то он и хорош, что его можно легко приготовить в любое время года.
Вкусный и полезный салат,я его частенько делаю.
очень вкусненький салат — хорошие продукты! Понравился!
в Германии картофельный салат — просто культ! Но такой рецептик я не встречала! Вкусно!
Главное выбрать баночку с целым куском тунца, а не с хлопьями. Понравилась заправка.
Абсолютно все салаты с рыбой в семье ем только я, исключение составляет салат с красной рыбой и огурцами.
Картошка со стручковой фасолью всегда прекрасно выглядит в салатах, а я такой делаю, правда не из тунца, а кеты.
Да, с кетой тоже вкусно.
Отличный салатик с тунцом и картофелем — выглядит очень аппетитно.
Как аппетитненько всё выглядит, так и хочется попробовать с экрана. А вот соус возьму на заметку!
Замечательный рецпт салата с тунцом , вкусно, сытно , полезно , и соус ваш очень понравился. Обязательно воспользуюсь таким интересным рецептом. Спасибо.
Сейчас бы с аппетитом такой салат отведал. Жаль, что тунца нет.
Можно взять и другую рыбку.
Вот это рецептик! Зачет! Взал на заметку.
Люблю стручковую фасоль и обязательно запомню этот рецепт салатика! Спасибо!
Очень красиво смотрится на тарелочке этот чудесный салат. Как же я давно не готовила блюда со стручковой фасолью. Нынче у мамы неурожай в этом направлении. В прошлом году завалы были, вот уж я творила)) Все блюда и салаты только с ней)) А в продаже не вижу её, только замороженная, которую я только зимой беру.
Салат замечательный, красивый и сытный. Люблю готовить блюда со стручковой фасолью.
Салатик…Мммм..Вкуснота то какая! Спасибо за новую идею. Умница и хозяюшка. Ваше блюдо знакомо, но вот так, как вы еще не готовила. Попробую, а то аппетит у меня зверский проснулся, глядя на твои фантастические фото..
Твит и ВК…))))))))
Да, салат достаточно популярен. Очень просто все, но при этом, салат очень вкусный!