Салат с авокадо и перцем

watermarked - IMG_142421

На моем сайте много салатов с авокадо и других рецептов c этим замечательным овощем.  Очень уж я люблю этот замечательный продукт. Не говоря уже о его полезных свойствах. Одно из главных свойств авокадо – снижение уровня холестерина. Чем еще полезен авокадо можно прочитать в моей статье о пользе овощей А еще он сочетается со многими продуктами, так как вкус у него нейтральный. Поэтому столько разных рецептов можно придумать с авокадо.

Вот и я в этот раз посмотрела в холодильник и нашла там авокадо, перец и кумкуват (маленькие такие апельсинчики, которые можно заменить обычными).

Вкусный салат с авокадо, перцем и апельсином — рецепт

Ингредиенты:

  • 1 спелый авокадо
  • половинка красного болгарского перца
  • 3 кумкувата (или четвертинка апельсина)

Как готовить:

  1. Авокадо, перец, кумкуват с кожурой нарезать небольшими кубиками. Если Вы будете использовать апельсин, то нужно его почистить, поделить на дольки и нарезать.
  2. Все перемешать, немного посолить и заправить соусом.

Соус: смешать 1 ст.л. оливкового масла холодного отжима, 0,5 ст.л. бальзамического уксуса и немного меда. Вместо уксуса можно взять сок апельсина или лимона.

Как видите, готовить вкусные блюда совсем не сложно. И иногда и очень быстро. А рецепт этого вкусного салата с авокадо очень прост, и времени на приготовление нужно всего ничего. Да и продуктов для него нужно не много.

А вот еще рецепты салатов с авокадо:

салат с авокадо и свеклой

салат витаминный

салат «красоты»

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Popular dishes

Запись опубликована в рубрике Салаты с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

33 комментария: Салат с авокадо и перцем

  1. Наталья говорит:

    Какая у нас сегодня вкуснятинка…Уже хочу..Авокадо же какой полезный.., а перчик, а особенно красный..Это же едино, в нем есть пигменты ликопин и каротин…Вещество ликопин, которого больше всего именно в красном болгарском перце, благоприятно влияет на общий иммунитет человека, препятствует возникновения различных онкологических заболеваний. И для укрепления иммунитета. Вот такой вкусный и полезный..Спасибо дорогая..

    • admin говорит:

      Пожалуйста,Наташенька Как здорово,что Вы так хорошо разбираетесь в полезных свойствах продуктов.У меня всегда вызывают уважение люди, которые следят за своим питанием, а значит и заботятся о своем здоровье.

  2. Анатолий говорит:

    Аппетитный салат Ирина вы приготовили. Авокадо не особо люблю, но сочетание продуктов интересное.

    • admin говорит:

      Да, сочетание замечательное, все очень хорошо дополняет друг друга, и краски потрясающие — как раз сейчас актуально, когда организму так всего этого не хватает

  3. Ирина говорит:

    Настоящая экзотика, этот ваш салатик!Только мои мужчины такое кушать не будут, это точно! Только если для себя в тихую сделать!

    • admin говорит:

      Да, для наших мужчин это не очень понятный салат, они как правило консерваторы, хотя мой умял только так :)

  4. Диляра говорит:

    Все новое интересно, думаю моим точно понравится.

  5. Наталья говорит:

    Хороший экзотический салат. Не сомневаюсь, что вкусный

  6. Lady Fox говорит:

    Надо делать. Вот кумкват купить совсем просто, но авокадо — эт еще постараться нужно. Спасибб)) сделаю для себя на 23 февраля.

  7. Анна говорит:

    Какой весенний разноцветный салатик получился с авокадо и перцем, нужно будет попробовать.

  8. Зульфия говорит:

    Отличный салат. Свежий и необычный.

  9. Татьяна говорит:

    Салатик простой в приготовлении и ингредиенты все мне нравятся,приготовлю себе.Спасибо.

  10. Лена говорит:

    Да, рецепт простой и необычный. Без особых усилий можно удивить домашних и гостей. Здорово!

  11. admin говорит:

    пожалуйста, дорогие мои, готовьте, буду рада, если этот салат у вас приживется

  12. Odessit говорит:

    Очень интересный и оригинальный салатик из авокадо у Вас получился. Как Вы такие рецепты придумываете ?! :-)

    • admin говорит:

      Ха-ха, все просто, открываю холодильник и смотрю, что там есть.А потом из этого что-нибудь готовлю, иногда удачно, как в этот раз, а иногда бывают проколы :)

  13. Vasiliy говорит:

    Спасибо за рецепт, с авокадо не кушал, попробуем обязательно!

  14. Яна говорит:

    С такими ингредиентами было бы удевительно если б получилось не вкусно. Смакотища

  15. Вера говорит:

    Все продукты,которые я люблю,особенно авокадо,тем более,что он так полезен.Вкусный салат с авокадо,перцем и апельсином обязательно приготовлю на праздник,спасибо Ирина.

  16. Алла говорит:

    Очень хорошее сочетание. Надо приготовить в выходной. Спасибо за идею.

  17. Вадим говорит:

    Вкусный салат, спасибо! Только я добавлял апельсины, даже не думал, что будет так вкусно, еще раз спасибо!

  18. Елена говорит:

    И я люблю салатики из авокадо. С тех пор как они стали доступны в продаже, часто их покупаю. С апельсинчиком сочненько!

  19. Татьяна говорит:

    что-то подобное ела в Тайланде, очень вкусный салат!!

  20. Константин говорит:

    Добрый день! Чем мне понравился данный сайт, тем что всё коротко и ясно (без «воды»). К тому же не избитые классные рецепты. Спасибо Ирине.

  21. orenkomp.ru говорит:

    Если вы любите салаты с апельсинами, то здесь вы найдете несколько простых и вкусных рецептов для этих салатов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>