Клубничный коктейль

04 006

Приготовим с Вами вкусный молочный коктейль с клубникой и творогом.

Такой клубничный коктейль может прекрасно заменить завтрак или ужин. Я его выпиваю вместо ужина, за 1 -1,5 часа до тренировки. И чувствую себя легко и в то же время сытой.

А если выпивать такой коктейль 2 раза в день — вместо ужина и завтрака – то это поможет избавиться от лишних килограммов.

Приготовление молочного коктейля с клубникой блендером

Для того, чтобы приготовить наш молочный коктейль с клубникой , нам понадобится:

  • 100 мл молока
  • 100 мл холодной минеральной воды
  • 2 финика
  • 7-10 ягод клубники
  • 30 гр. творога
  • щепотка корицы, 0,5 ч.л. натертого имбиря

Все ингредиенты для домашнего молочного коктейля хорошо взбиваем в миксере, или блендером.

Наш клубничный коктейль получается очень вкусным и ароматным.

Предлагаю вашему вниманию также низкокалорийное и полезное йогуртовое мороженое и нежный творожный десерт «Рафаэлло».

Три простых и полезных коктейля в блендере

 

Приятного аппетита!

Если Вам понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями, нажав на кнопки соц.сетей внизу страницы.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Popular dishes

Запись опубликована в рубрике Напитки с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 комментария: Клубничный коктейль

  1. Наталья говорит:

    Ирина, да это настоящий нектар здоровья. Спасибо. Сразу видно человека, заботящегося о своем здоровье..

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *