Банановый десерт с кефиром

watermarked - 18 06

 

Десерт из бананов  и кефира — рецепт

Ингредиенты:

  • - 300 г. обезжиренного кефира
  • - 40 г. меда
  • - 2 спелых и мягких банана
  • - желатин

1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.

2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда, плюс немного желатина. Десерт из бананов не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.

3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.

Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!

Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.

Рецепт этого десерта был взят и размещен с согласия администратора группы — Готовим вместе с нами | Рецепты, кулинария.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Popular dishes

Запись опубликована в рубрике Десерты с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Один комментарий: Банановый десерт с кефиром

  1. Анна говорит:

    Какой нежный и легкий десерт из бананов и кефира — объеденье.

  2. Tatiana говорит:

    Интересный десерт получился у вас. Наверное нужно будет попробовать приготовить что то подобное по вашему рецепту

  3. понравилось, интересно и красиво выглядит. Бананы обожаю, они практически каждый день у меня на столе, вечно что-нибудь из их придумываю. Теперь сделаю такой десерт!

  4. Алла говорит:

    Иришка, спасибо большое за такой десерт. Сегодня же и попробую приготовить.

  5. Елена говорит:

    У вас картинки, Ирина, просто загляденье. Мы не используем в питании молочные продукты, но глядя на ваши шедевры сразу хочется попробовать приготовить!!!

  6. Natabul говорит:

    Какой замечательный десерт.Обычно делаем коктейль.С желатином будет уже другое блюдо,спасибо.

  7. Зульфия говорит:

    Немедленно иду в магазин за желатином. Сегодня праздник, порадую детей лакомством.

  8. Вера говорит:

    Ну что, Ирина, уже хочу, готовлюсь и буду приступать к приготовлению этого чуда — десерта! Это моё направление :) Благо дарю!

  9. Наталья говорит:

    Банан и кефир.. Несколько необычное сочетание для десерта. Дома все это есть, почему бы и не попробовать сделать такой.

  10. Александр говорит:

    Рецепт десерта для меня подходит, только мед не буду класть. Я его совсем не люблю.

  11. Галина говорит:

    Рецепт — супер! Просто и вкусно, попробую приготовить обязательно!

  12. Лена говорит:

    Вот это рецепт для меня — просто, полезно, натурально и быстро! Обязательно попробую)

  13. Екатерина говорит:

    интересный и легкий десерт. Надо попробовать.

  14. Светлана говорит:

    Кто бы мог подумать, что из кефира и банана можно такой замечательный десерт сделать! Обязательно попробую.

  15. Анатолий говорит:

    Очень привлекательно выглядит десерт банановый с кефиром. Очень нравятся такого рода вкусняшки.

  16. Елена говорит:

    Какой нежный и аппетитный десерт из кефира и бананов. Спасибо за новый и интересный рецепт.

  17. admin говорит:

    Пожалуйста, дорогие друзья! Мне приятно, когда рецепты с моего сайта вам нравятся.

  18. Светлана говорит:

    Вкусный и полезный десерт, такое желе из кефира. Ирина, так сколько желатина нужно? Чтобы и лишнего не положить, и форму десерт держал?

  19. Елена говорит:

    десерты с кефиром для меня совсем новое решение! Спасибо за рецепт испытаем и попробуем!

  20. Laralaram говорит:

    наверное, на мороженое похоже? Очень люблю сочетание бананов с молочными продуктами

  21. Татьяна говорит:

    Моя дочка любит делать молочный коктель с бананом. Думаю такой десерт ей очень понравится, с желатином будет совсем другой вариант десерта.

    • admin говорит:

      Попробуйте, я думаю , если дочка любит банановый коктейль,то этот десерт ей тоже понравится.

  22. Людмила говорит:

    Ирина, обязательно приготовлю. Надо купить бананы, здорово пойдет на завтрак. Бананы давно не покупаю, в виду их сладости и калорийности, но в этом рецепте такое полезное сочетание!

  23. Надежда Пинчук говорит:

    Судя по составу рецепт нежный и очень вкусный. На днях попробую сделать, интересен результат

  24. Наталья говорит:

    Вот это услада для желудка. Банановый десерт-это лучшее что может быть для меня. Жаль, что их много не скушаешь, я обожаю их так лопать или в выпечке, да везде. Спасибо за рецепт. Делюсь и жду новых)))))))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>